Meditación Vipassana (Episodio 6)
Considerada una de las meditaciones más antiguas de la humanidad, ¿su significado?ver las cosas como realmente son. Nivel principiante: 10 días en silencio sin ningún tipo de distracciones. Referencias: Vipassana, cursos e información: https://www.dhamma.org/esRespirar, James Nestor (también disponible en Español): https://www.mrjamesnestor.comContacto y preguntas: Instagram: https://www.instagram.com/danalunaea/?hl=es