El camino de la evolución constante

🔹 ¿Te sentiste estancado/a en tu crecimiento personal? 🔹 El desarrollo personal no es un destino, es un viaje constante. Muchas veces sentimos que estamos avanzando, pero otras veces nos invaden la frustración y la duda. ¿Cómo encontrar el equilibrio entre aceptarnos y mejorar? En este episodio, te comparto las claves para evolucionar sin perderte en la presión del cambio , cómo mantenerte motivado/ay qué hacer para que tu crecimiento no dependa de la aprobación de los demás. ✨ Hablaremos de: ✔️ ¿Por qué nos cuesta tanto salir de la zona de confort? ✔️ La diferencia entre motivación y disciplina (y por qué la disciplina gana siempre). ✔️ Cómo identificar qué versión de vos mismo/a necesitas soltar para avanzar. ✔️ Ejercicios prácticos para desbloquear tu evolución personal.

Om Podcasten

¿Te gustaría mejorar tu vida y tus relaciones y ser feliz en el amor? Este es un podcast semanal en el cual el Dr. Rafael Ramos, psicólogo, trata temas (en solitario o en entrevistas a colegas) que nos ayudan en nuestro desarrollo personal. El objetivo es conversar como amigos sobre aquello que nos impulsa a crecer como personas y/o en nuestras relaciones de pareja o de todo tipo. Hablamos sobre amor hacia otros y hacia nosotros mismos, autoestima, soledad sana y salud emocional y psicológica. El podcast de Abrazá tu Vida es parte de una plataforma con múltiples recursos que nos ayudará en nuestra calidad de vida y podés encontrar en abrazatuvida.com.