Bienvenue sur Chaque nuit je grandis 🌙🌱

Épisode 0 — Découvrir un espace où l’on peut enfin ralentir, respirer et se reposer… sans rien devoir prouver.Dans ce podcast, des séances audio inspirées de l’hypnose douce, pensées pour t’accompagner vers le calme sans effort.Dans cet épisode d’introduction, je t’explique ce qui rend Chaque nuit je grandis unique, comment les séances se vivent, et pourquoi tu n’as rien à réussir ici.L’image centrale : refermer doucement la porte derrière soi et s’asseoir dans un fauteuil moelleux.🎧 Pour découvrir l’univers et comprendre comment en profiter pleinement.🎯 Peut aider si :– Tu veux un moment à toi avant de dormir– Tu as du mal à déconnecter le soir– Tu veux tester une approche douce et nouvelleInstalle-toi confortablement et commence dès ce soir.Bonne nuit. Tu es exactement là où tu dois être.--Musique : Viacheslav Starostin & Mubert

Om Podcasten

🎧 Pour retrouver du calme et mieux dormir Je suis Christopher, voix de Chaque nuit je grandis. J’ai démissionné pour un projet personnel… et j’ai vécu des nuits agitées et des difficultés à retrouver le calme. C’est là que j’ai rencontré l’auto-hypnose douce. J’ai commencé à enregistrer des séances, d’abord pour moi. Puis je les ai partagées, en espérant qu’elles puissent aider d'autres personnes. Pas de miracle ou de recette magique. Juste un souffle, quelques images simples, et la permission de ressentir autrement. 🌙 Pour aller plus loin : chaquenuitpodcast.substack.com Bienvenue.