Reconstruire après une trahison — Reprendre confiance après une confiance brisée

Épisode 8 — Reconstruire après une trahison, apaiser la blessure et reprendre confianceLa trahison… c’est comme tendre ta main, et sentir l’autre la lâcher sans prévenir.Tout vacille : le lien, la confiance, parfois même la valeur qu’on se donnait.Ce soir, on regarde la fissure, mais on découvre aussi ce qui tient encore :Un vase neuf où coule une eau claireUn pont solide pour continuer d’avancerEt une phrase qui change tout — « Ce qui a été fait ne dit rien de ta valeur. »Cette séance audio guidée t’aide à calmer la blessure intérieure, à relâcher la colère et la tristesse, et à retrouver un appui en toi.🎯 Pour toi si :– Tu as déjà senti la morsure d’une trahison– Tu veux retrouver confiance après une déception– Tu cherches une respiration qui apaise sans effacer ce qui a été vécuInstalle-toi confortablement et laisse-toi guider.Bonne nuit. Tu es exactement là où tu dois être.--Musique : Viacheslav Starostin & MubertPhoto : Acharaporn Kamornboonyarush

Om Podcasten

🎧 Pour retrouver du calme et mieux dormir Je suis Christopher, voix de Chaque nuit je grandis. J’ai démissionné pour un projet personnel… et j’ai vécu des nuits agitées et des difficultés à retrouver le calme. C’est là que j’ai rencontré l’auto-hypnose douce. J’ai commencé à enregistrer des séances, d’abord pour moi. Puis je les ai partagées, en espérant qu’elles puissent aider d'autres personnes. Pas de miracle ou de recette magique. Juste un souffle, quelques images simples, et la permission de ressentir autrement. 🌙 Pour aller plus loin : chaquenuitpodcast.substack.com Bienvenue.