#175 - Från prestationspress till löparglädje – med Antonia Oliveståhl

Vad händer när löpningen går från krav till kraft?I det här avsnittet möter Christian Wederbrand en modig och inspirerande röst – Antonia OliveståhlDe pratar om att springa sitt första marathon, lämna läraryrket, försonas med sin mamma, och att återfinna rörelseglädjen i en prestationsdriven värld.🏃‍♀️ Antonia delar sin resa från orienteringspress till löparglädje💬 Om att springa barfota, i jeans – och i nuet🧠 Träning som terapi & vikten av att förlåta🎧 Lyssna på ett avsnitt som känns – på riktigt👇 Följ Christian:🌐 hackadittliv.se | 📸 @hackadittliv

Om Podcasten

🎙 Hackadittlivpodden – Allt du inte visste att du behövde höra Välkommen till podden där vi hackar livet – en sanning, en story och ett jävlar anamma i taget. Här möter du människor som vågar gå sin egen väg. Atleter, entreprenörer, överlevare och tänkare. Vi pratar om livet på riktigt – det råa, vackra, kaotiska och meningsfulla. Om att bryta mönster, bygga vanor, hitta syftet, ta ansvar och våga leva fullt ut. Inget filter. Inga floskler. Bara samtal som väcker något. 🎧 Nya avsnitt varje vecka – följ med på resan, ifrågasätt dina ursäkter och börja hacka ditt liv.