Säsong 1, #1 Sara Sjöström - Hur du får en hållbar karriär

I detta avsnitt intervjuar vi simmaren Sarah Sjöström som slog igenom redan som 14-åring med ett EM-guld och därefter vunnit OS-guld, hela 33 EM- och VM-guld, blivit utsedd till världens bästa simmare samt Europas bästa kvinnliga idrottare alla kategorier. I avsnittet pratar Sarah bland annat om hur hon gör för att hantera den skada hon just drabbats av. Hon pratar om vad hennes tränare har betytt för henne. Vi kommer in på motgångar och hur hon gör för att vända negativa tankar och känslor till en drivkraft. Slutligen pratar vi även om hennes strategier för att få en hållbar karriär över tid.

Om Podcasten

En podcast för bättre prestation och hälsa. Vi djupdyker i hjärnan på Sveriges största idrottsprofiler för att ta reda på vad som just gjort de framgångsrika och hur de hanterar sina utmaningar. Allt för att också hjälpa dig att bli en idrottare, ledare eller idrottsförälder. Som värd har du före detta höjdhopparen Linus Thörnblad med egna erfarenheter att prestera på topp och att hantera djupa svackor, tillsammans med legitimerade psykologen Mikael Nilsson, författare och grundare av appen Actsport. Följ podden och börja din resa mot att frigöra din inre potential!