Episodio #100 Artes Marciales
En este episodio entrevisto a Franco Tenaglia quien nos habla acerce las las Artes Marciales como un camino de autodescubrimiento. Las artes marciales son sistemas codificados y tradicionales de práctica física y mental que tienen su origen en diferentes culturas y regiones del mundo. Estas disciplinas incluyen técnicas de combate, defensa personal, desarrollo físico, mental y espiritual.A lo largo de la historia, las artes marciales han evolucionado y se han diversificado en numerosas formas y estilos, cada uno con sus propias técnicas, filosofías y métodos de entrenamiento.Si bien el propósito original de las artes marciales era el combate y la autodefensa, en la actualidad muchas personas las practican por sus beneficios físicos, mentales y emocionales. Entre estos beneficios se encuentran el desarrollo de la fuerza, la flexibilidad, la coordinación, el equilibrio, la disciplina mental, la concentración, la confianza en uno mismo y la autocontrol, entre otros. De esto y mucho m[as nos habla Franco a quien puedes encontar en instagram como: @fran_tenagliaTe invitamos a seguirnos en las siguientes redes sociales para que estés enterad@ de nuestros episodios pasados y venideros:Spotify: https://open.spotify.com/show/5iNJXobTelegram: https://t.me/ineludiblepodcastInstagram: @ineludiblepodcast