196. Underskatta inte vilan

Det börjar närma sig jul och för många kan det bli en väldigt intensiv och stressig period. Lite beroende på hur planerna ser ut och vilka förväntningar vi har. Men vi behöver även komma ihåg att få in lite vila under ledigheten. Att vi inte pressar oss för mycket eller ställer för höga krav på oss själva.Avsnittet är inspelat på distansMusik: Beata RautioFoto: PrivatRedigering och klipp: Heli BrewitzKontakt podcast: jagarmodig@gmail.comFölj oss: instagram.com/jagarmodig/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Välkommen till "Jag är Modig - en podcast om att våga” med Heli Brewitz och Pia Klamming. I den här podden samtalar vi om att våga förändra, våga utmana, våga nytt, våga vara modig. I våra mikroavsnitt lyfter vi olika ämnen och händelser som vi själva varit eller är med om.Målgrupp: Kvinnor 25+Musikproducent: Beata RautioRedigering och klipp: Heli BrewitzFoto: Johan Mathson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.