Scrolla ner för att komma till sidan

235.- Hållbar med Annika Sundin

Holistisk hållbarhet - vad i hela friden är det? Och hur kan man koppla ihop kvinnans förmåga att alltid ta ansvar med oro för klimatet och klimakteriet? Vi är många som bär på ett stort ansvar som kan skapa frustration och en önskan om förändring. Hållbarhetsinspiratören Annika Sundin bjuder på en personlig klimakterieberättelse om hur hon har hanterat sina förklimakteriesymptom och tänker på hållbarhet kring sig själv och sin omgivning. I ett samtal med Åsa Melin berättar Annika om förvirring, stora blödningar, skepsis kring hormoner och konstiga rekommendationer från gynekologen. Den första delen av klimakteriet har förändrat synen på vilka krav man kan ställa på sig själv och andra. Vi talar också om hormonstörande ämnen och vad man kan göra för att gynna sitt välbefinnande, hormonella balans och samtidigt skapa hållbara vanor som gynnar klimat och natur på ett bredare plan.Läs mer på www.klimakteriepodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin och gäster intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängningar, sexlust, relationer, kost, motion, hjärnan, tarmarna och mycket mer. Allt för att du ska känna dig stark, ha livslust, energi och en hållbar kropp. Det finns mycket okunskap och myter kring klimakteriet och kvinnligt åldrande som förtjänar att redas ut. Klimakteriepodden erbjuder allsidig kunskap och vetenskaplig fakta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.