La ménopause sans tabou : reprendre le pouvoir sur son corps avec Elsa Wolinski - Episode 7

Pourquoi la ménopause reste-t-elle un sujet tabou ? Bouffées de chaleur, fatigue, libido en berne… On en parle souvent comme d’un drame, jamais comme d’une transformation.Dans cet épisode de La Formule Longévité, Marine Sanclemente reçoit Elsa Wolinski, journaliste, chroniqueuse et autrice, pour briser le silence autour de cette étape-clé dans la vie des femmes.Ensemble, elles abordent sans filtre :les bouleversements hormonaux et émotionnels,la perception du corps et du désir,le rôle de l’alimentation, du jeûne thérapeutique…Et surtout, l’importance de la sororité, de l’humour et de la liberté de ton pour vivre pleinement la ménopause et non la subir.Un épisode vrai, touchant, lumineux (comme elle). À écouter, à partager, à faire circuler. Parce que chaque femme mérite d’être bien informée, et surtout bien entourée.⚠️ Ce podcast n'engage que les personnes interviewées et ne constitue pas une recommandation, un traitement ou un avismédical . Les informations partagées sont émises par des avis personnels ; sont à visée informative et ne constituant pas des conseils médicaux qui doivent être prodigués par des professionnels inscrits auprès des Ordres professionnels.À propos des cliniques Buchinger Wilhelmi :Les cliniques Buchinger Wilhelmi sont reconnues comme des pionnières de la longévité et du jeûne thérapeutique, grâce à une méthode développée depuis plus d'un siècle par le Dr Otto Buchinger (1878–1966) et enrichie par quatre générations de médecins, chercheurs et membres de la famille. Fondées à Überlingen en 1953 puis à Marbella en 1973, les cliniques accueillent aujourd'hui environ 7 000 patients par an, désireux de se régénérer, prévenir les maladies ou retrouver leur équilibre physique et mental. Les cliniques sont également un centre de recherche de référence sur le jeûne long, publiant des études scientifiques sur ses effets sur la santé métabolique, cardiovasculaire, musculo-squelettique et le vieillissement.🔗 Plus d'infos : https://www.buchinger-wilhelmi.com/fr/buchinger-wilhelmi-programm/📧 Pour rejoindre notre communauté ou nous écrire : info@buchinger-wilhelmi.com📱 Suivez-nous sur les réseaux sociaux :Instagram : @buchingerwilhelmiFacebook : Buchinger.Wilhelmi.Bodensee ou BuchingerWilhelmiMarbellaYouTube : @BuchingerWilhelmiFastingLinkedin : Buchinger Wilhelmi🎙️ Produit par l'agence Panache Stories🎧 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations#LaFormuleLongévité #MénopauseSansTabou #ElsaWolinski #SantéDesFemmes #BienVieillir #Sororité #PodcastSanté #JeûneThérapeutique #Longévité #Buchinger #VieDeFemme #CorpsFéminin #ÉquilibreHormonal Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Et si vivre longtemps n'était plus suffisant ? Aujourd'hui, le vrai défi est de vivre longtemps en pleine santé, le corps léger et l’esprit aligné. Animé par Marine Sanclemente, chaque épisode vous plonge dans l’univers fascinant de la médecine intégrative, encore peu connue en France, à travers des conversations inspirantes avec des experts de la santé, du sport, de la nutrition et de la thérapie. 🎙️ Un rendez-vous inspiré par l’expertise de la clinique Buchinger Wilhelmi, pionnière du jeûne thérapeutique depuis plus d'un siècle. Notre promesse : analyser ensemble toutes les tendances qui entourent ce merveilleux monde de la longévité pour vous donner des clés de compréhension et vous inviter à vous faire votre propre idée sur ces sujets. Car la longévité n’est pas juste une question de chance ou de génétique. C’est un art de vivre et un engagement quotidien. ✨ Des conseils concrets, des routines accessibles et des idées puissantes pour mieux vivre, plus longtemps. À propos des cliniques Buchinger Wilhelmi :Les cliniques Buchinger Wilhelmi sont reconnues comme des pionnières de la longévité et du jeûne thérapeutique, grâce à une méthode développée depuis plus d'un siècle par le Dr Otto Buchinger (1878–1966) et enrichie par quatre générations de médecins, chercheurs et membres de la famille. Fondées à Überlingen en 1953 puis à Marbella en 1973, les cliniques accueillent aujourd'hui environ 7000 patients par an, désireux de se régénérer, prévenir les maladies ou retrouver leur équilibre physique et mental. Les cliniques sont également un centre de recherche de référence sur le jeûne long, publiant des études scientifiques sur ses effets sur la santé métabolique, cardiovasculaire, musculo-squelettique et le vieillissement.Chez Buchinger Wilhelmi, la longévité est un art de vivre nourri par la science.Plus d'infos https://www.buchinger-wilhelmi.com/fr/buchinger-wilhelmi-programm/Et pour rejoindre notre communauté ou nous écrire : info@buchinger-wilhelmi.comPour ne rien manquer, suivez-nous sur les réseaux sociaux !Instagram : https://www.instagram.com/buchingerwilhelmi Facebook : https://www.facebook.com/Buchinger.Wilhelmi.Bodensee ou https://www.facebook.com/BuchingerWilhelmiMarbellaYouTube : https://www.youtube.com/@BuchingerWilhelmiFastingLinkedin : https://www.linkedin.com/company/buchingerwilhelmi/Produit par l'agence Panache Stories Ce podcast ne remplace en aucun cas un avis médical. Les informations partagées sont à visée informative et ne constituent pas des conseils médicaux personnalisés.Hébergé par Acast. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.