Perché pratico i Mantra?
"Thea, come mai hai deciso di dedicarti ai Mantra?" Questa è una delle domande che mi viene fatta più spesso. I mantra sono arrivati in Occidente recentemente, e per questo ci sono ancora pregiudizi, e idee sbagliate su questo mondo. La verità è molto diversa: al giorno d'oggi abbiamo ricerche scientifiche che provano che, come la musicoterapia, i mantra possono esserci di grande aiuto, soprattutto per aiutarci a prenderci cura della nostra salute mentale. In questo episodio ci immergeremo in questa domanda, e capiremo perché i mantra sono un mondo che vale la pena far entrare nelle nostre vite. È la prima volta che ti approcci ai mantra? Ho creato per te un minicorso GRATUITO, che ti aiuterà a fare i primi passi con mantra perfetti per la vita di tutti i giorni, dal lavoro allo sport. Iscriviti ora qui: https://theacrudi.com/intro-ai-mantra/ Timestamps: 00:25 Sigla 01:03 Le vostre domande 02:23 La scienza e i mantra 06:15 La mia storia con i mantra 13:14 Gli insegnamenti di Swami Sivananda 16:21 Come affrontare i problemi materiali con l'antica filosofia dello Yoga 22:28 L'importanza delle frequenze 29:55 Un regalo per te —————— 🔗Link Utili e Risorse Aggiuntive: Scopriamo il suono e l'acqua come strumenti di trasformazione e connessione con il Divino nel mio ritiro "La voce dell'Anima" dal 10 al 14 Aprile! https://theacrudi.com/ritiro-la-voce-dellanima-2/ Iscriviti alla "Newsletter" per ricevere contenuti gratuiti extra, approfondimenti, news in anteprima e tanto altro dal mondo dei Mantra e dello Yoga Spirituale: https://theacrudi.aweb.page/p/2f5d09bc-4278-4b57-9df8-7b876cbabfe5 Il mio corso specifico sui Mantra: https://theacrudi.com/corso-mantra Se vuoi approfondire i Mantra e tutto il mondo dello Yoga Spirituale iscriviti al canale: youtube.com/@thea.mantra Seguimi su TikTok: https://www.tiktok.com/@theacrudi?_t=8haIXg122Gv&_r=1 Ascolta la mia musica: https://theacrudi.com/spotify Restiamo in contatto su Facebook: https://www.facebook.com/thea.mantrayoga Seguimi su Instagram: https://www.instagram.com/theacrudi/