Stress og udbrændthed (Del 4 om Individuelle sessioner)

Del 4 af 5 - Præsentation til Somatisk nærværesterapi med fokus på hjælp til stress og udbrændthed.    OBS! Har du endnu ikke lyttet til den indledende episode del 1 af 5, anbefales du at begynde HER. Den indledende episode lægger grunden for de resterende fire episoder, bl.a. hører du hvordan kroppen aktiveres i det terapeutiske rum og hvorfor den er vigtig.   Siden 2007 har Sofie Kempfs arbejde med stressede og udbrændthedte klienter været en del af ugens arbejdsopgaver. Også her har kroppen en central rolle i forhold til både accepten af situationne og klientens rejse fra stressramt tilbage til livet og arbejdslivt igen , samt forebyggelse af tilbagefald.  I episoden fortæller Sofie Kempf hvilke særlige aspekter der gør sig gældende, når temaet i den individeulle session er stress eller udbrændthed.    Er du nysgerrig på Core Energys stressbehandling? Læs mere HER og evt booke en uforpligtende forsamtale   SPØRGSMÅL Har du spørsgmål til det du hører, er du velkommen til at sende dem til podcastens BREVKASSE. Du kan forvente svar enten på mail, eller i den efterfølgende podcast epsiode.  Skriv til info@coreenergy.dk    

Om Podcasten

Podcasten sætter lys på brugen af Kropslig læring (Embodied Learning) og Embodied leadership i ledelse, bæredygtigt arbejdsliv, læring og udviklingsarbejde. Kroppen indeholder et stort potentiale, når det drejer sig om læring og udvikling. Ved at træne vores kropsbevidsthed og ikke blot lytte til men også med kroppen, bliver vi nærværende. Med kroppen som øre bevæger vi os fra et mentalt lærings-og udviklingsrum til et kropsligt og æstetisk rum. Vi oplever og erfarer frem for blot at forstå mentalt. Din vært er Sofie Kempf indehaver af Core Energy og ekspert i brugen af den kropslige dimension i lærings og udviklingsarbejde. Sofie deler ud af hendes erfaringer på feltet og hun samtaler med ledere, fagprofessionelle og andre, der bruger den kropslige dimension i ledelse, læring og udviklingsprocesser. De fleste episoder slutter med konkrete greb og øvelser, som du kan bruge i din hverdag og dit arbejdslivet. www.coreenergy.dk