109. Self Love & 80/20 principen

Emelie är tillbaka och vi snackar om hur 80/20-principen kan göra livet både godare och mer hållbart – ja tack till balans, bubbel och välmående! Hur funkar det i vardagen? Och hur gör man plats för mer bearnaisesås i livet? Emelie har hacket för det. Vi bjuder på våra egna tankar, peppande exempel och ett par kloka påminnelser om att det faktiskt inte behöver vara allt eller inget. Och att man inte får glömma bort att ge sig själv self love.Plus en liten lägescheck – hur mår vi egentligen just nu?Välkommen till ett avsnitt fullt av värme, inspiration och lite extra kärlek till dig själv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

I Not Fanny Anymore får du följa makeup-artisten Fanny Lagerwall på en resa med hälsan i fokus.Våren 2023, vid ett läkarbesök, stannade vågen på 136 kg. Genom en livsstilsförändring med bättre kost och träning är målet att bli stark, må bra och hitta glädjen i träningen.Serien inleds med Fanny och programledaren Jessica Almenäs. Jessica är ett stöd och hjälper Fanny att navigera de svåra frågorna. Under hela 84 avsnitt delar de med sig av livet i öppenhjärtiga samtal.Nu fortsätter Fanny sin resa mot sitt mål med spännande gäster inom hälsa. Hon djupdyker i ämnen som obesitas, ätstörningar och beroende för att öka medvetenhet och förståelse. Men det bjuds också på en hel del skratt!Det här är en resa du inte vill missa! Välkomna!Mer på @notfannyanymore | @facebyfObvi klippt av @thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.