Jakso #60 – Napit auki – Lötjösen vinkein kesäkuntoon!

Toni "Ylijohtava" Lötjönen kertoo kokemuksen syvällä rintaäänellä miten pääset kesäkuntoon – ja miten et. Mitkä ovat yleisimmät virheet kun treenikärpänen puraisee. Kevätkauden avausjaksossa ihmetellään myös viikon lausuntoa sekä vastaan niihin kuuntelijoiden kysymyksiin jotka eivät olleet täysin luokattomia.

Om Podcasten

Oskari Saaren podcast urheilusta ja sen liepeiltä tai ulkopuolelta. Aiheina urheilu, valmentaminen, selostaminen, kirjoittaminen – kaikki mikä milloinkin kuuluu Oskarin arkeen.