Säsongsavslutning - andning, meditation och midvintertid

Elin och Veronica diskuterar andningens vikt inom meditation. Varför är andningen så viktig? Vad innebär andningen för att fördjupa din upplevelse? Vi avslutar med en ledd meditation för att omfamna att ljuset återvänder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

En podcast om Meditation. Veronica och Elin, dedikerade till meditation, delar erfarenheter och information. Vi bjuder även in gäster och samtalar kring ämnet och dess syfte samt att varje avsnitt avslutas med en meditation i övningssyfte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.