⚡️ #137 Running Free to Go: Nie zu alt fürs Trailrunning? Impulse von Klaus Gösweiner und meinem Papa
In dieser ersten Short-Episode geht’s um eine häufige Frage: Bin ich zu alt fürs Trailrunning? Dazu gibt’s kurze Inputs von mir, meinem Papa Markus und Klaus Gösweiner.💡 Mein Zugang: Alter ist keine Grenze! Wichtig ist, langsam zu starten, auf den Körper zu hören und dranzubleiben.👟 Markus’ Erfahrung: Mit über 60 läuft er beinahe täglich – seit über 30 Jahren! Er spricht darüber, wie Laufen bis ins hohe Alter Freude macht und gesund hält.🏔 Klaus’ Perspektive: Als erfolgreicher Trailrunner erzählt er, warum das „Gesamtsystem“ aus Familie, Beruf und Sport entscheidend ist – und wie man es für sich gut gestaltet.📅 Lust auf mehr?Markus & Klaus leiten das Step by Step Trailrunning Camp vom 11.–13. April in Losenstein – perfekt für Einsteiger und alle, die nachhaltig und mit Freude ins Trailrunning starten wollen.🎧 Viel Spaß beim Hören – und nie zu spät, um loszulaufen!Weitere Infos & Angebote🏃♂️ Lauf-Camps & Coaching👉 Lauf-Camps 2025 – Alle Infos hier 👉 1:1 und B2B-Coaching – Mehr dazu auf meiner Website💼 Starke Teams? Läuft bei uns!Das neue Angebot für Führungskräfte & Teams mit Ursula Rakowetz & mir: 👉 Entwicklungsraum RUNventure🎙 Podcast: „PAARadigmenwechsel“ mit Kathrin & mir👉 Apple Podcasts👉 Spotify👉 Instagram📅 Erstes gemeinsames Retreat: TAKE A BREAK – Jetzt anmelden!📱 Social Media👉 Instagram👉 Facebook👉 TikTok👉 YouTube: Running Free👉 LinkedIn✍️ Podcast-Feedback geben