236. Ulrica Norberg – Vandring – Bra att tänka på

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så är Ulrica Norberg min gäst igen. Och den här gången ska vi prata om det som ligger oss båda varmt om hjärtat, nämligen Vandring! Ulrika är författare, föreläsare, andningscoach, yoga- och meditationslärare. Hon har gett ut ett antal böcker om Yoga, andning, meditation och återhämtning. Hon har dessutom gett ut böckerna ”Hike Palma” och ”Nomad”, två böcker med fokus på just vandring och den läkande kraften i att vandra och bli ett med naturen. Vi kommer att prata om allt ifrån hälsoeffekterna av vandring, praktiska detaljer, packning, tipps på vandringsleder och dela med oss av våra egna upplevelser från vandring och att bara komma ut i naturen, ensam eller i grupp. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”. Här hittar du och kan läsa mer om Ulrica Norberg och hennes böcker. Hon skriver också om vandring på sin hemsida: https://www.ulricanorberg.seProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Victoria Tigerdraakevictoria.tigerdraake@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Så in i Själen med Agneta Sjödin & gäster I min nya podd "Så in i Själen" kommer samtalen med mina gäster handla om hur deras resa har sett ut, hur de har funnit sätt och verktyg för att må bra, hitta balans och funnit ett lugn i sig själva och i sin själ. Målet med samtalen i den här podden är att få dig som lyssnar att komma i kontakt inåt, att hitta ett sätt att bygga upp en bra och kärleksfull relation till dig själv och din själ. Jag hoppas att ni vill vara med mig på den här resan! Den kommer bli härlig, känslosam, innerlig, närvarande och äkta. Och som det sagts: "Det är svårt att finna lyckan inom sig, men det är omöjligt att finna den någon annanstans". Den viktigaste resan börjar inom dig - i djupet av din själ.Få reklamfria avsnitt tidigare på Supercast: https://sainisjalen.supercast.comProducent: Victoria Tigerdraake.Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.