Dr. Michael Coll – Wir müssen uns artgerecht ernähren

Eine neue „Spitz auf Knopf“-Rubrik kommt ab heute hinzu: Wie können wir uns besser ernähren, besser verhalten, besser schlafen? Kurzum: Wie geht es uns einfach besser? Antworten kann Dr. Michael Coll geben. Er ist Sportmediziner, Kardiologe, Ernährungs-Experte – und Sporttutor. Michael hat jede Menge Tipps, wie wir unsere Gesundheit verbessern, wie wir nach Anstrengung besser regenerieren und unsere Ziele schneller erreichen können. Was ist eigentlich die richtige Zeit um ins Bett zu gehen – und ist ein „Cheat Day“ in der Woche eigentlich richtig?

Om Podcasten

„Spitz auf Knopf – das Interview, wenn das Flutlicht aus ist“ – der Interview-Podcast. „Spitz auf Knopf“ ist eine alte Redensart und heißt so viel wie: einen ungewissen Ausgang haben. Und genau das ist das Motto des Podcasts von Stadionsprecher Carsten Kulawik. In diesem Format spricht er jeden zweiten Donnerstag mit den verschiedensten Gästen – oft aus der Sport- und Medienbranche, aber nicht immer. Co-Autorin der Interviews ist Gina Nießer, die sich außerdem um alles kümmert, was online rund um den Podcast passiert. Bei „Spitz auf Knopf“ geht es um das Leben abseits des Scheinwerfer- und Flutlichts – und trotzdem oder gerade deswegen entsteht ein menschliches Gespräch auf Augenhöhe. Mit neuen und bisher unbekannten Einblicken und erfrischend ehrlichen Statements der Protagonist*innen. Viel Spaß beim Hören!