#7 - Regionale Superfoods

Alles über regionale Superfoods - welche zählen dazu und welche positiven Wirkungen haben sie Die Umsetzungstipps der Folge: Vergleiche Herkunftsländer im Supermarkt Sieh dir den Saisonkalender an Beachte die Karte auf Mundraub.org Bei Fragen oder Feedback zum Podcast schreib mir gerne eine DM auf Instagram: https://www.instagram.com/mehrvegan/ Sieh dir auch unsere kostenlosen Guides zur veganen Ernährung an, du findest sie unter: https://campsite.bio/mehrvegan

Om Podcasten

Vegan ist einfach - du kannst auch ohne großes Vorwissen in ein gesundes und veganes Leben starten! Wie es geht und worauf du achten solltest, erfährst du in den Folgen unseres Podcasts. Mein Name ist Alex und ich bin schon seit über 2 Jahren vegan. Angefangen habe ich mit einer spontanen Entscheidung, die in den Monaten darauf einiges an meiner Gesundheit und Denkweise geändert hat. Genau deswegen kann ich jedem den Schritt in den Veganismus empfehlen. Hör doch einfach mal in den Podcast und starte selbst.