#9 - Eisenbedarf vegan decken
Heute sprechen wir über deinen Eisenbedarf, mögliche Mangelerscheinungen und leichte Wege zum Vorbeugen mit pflanzlicher Ernährung. Der Nährstoffguide: https://ebook.mehrvegan.de/ Bei Fragen oder Feedback zum Podcast schreib mir gerne eine DM auf Instagram: https://www.instagram.com/mehrvegan/ Sieh dir auch unsere kostenlosen Guides zur veganen Ernährung an, du findest sie unter: https://campsite.bio/mehrvegan