Avsnitt 14: Amy - GLP-1 och mat: dietistens bästa råd

Hur ska vi egentligen tänka kring protein, kalorier, näringstillskott och matsmältning när vi går på GLP-1-medicin?I det här avsnittet gästas Viktmedicinpodden av dietisten Amy, som har över 10 års erfarenhet av att arbeta med patienter på viktmedicin i USA. Tillsammans går vi igenom vanliga lyssnarfrågor om:🍳 Proteinbehov – hur mycket är lagom och när ska vi få i oss det? 🥗 Kalorier – ska vi räkna eller inte? 💊 Kosttillskott – vad behöver vi egentligen komplettera med? 🚽 Förstoppning – varför händer det, och hur kan vi lindra det?Vi pratar också om hur matvanor förändras på medicinen, varför kroppen ibland säger ifrån – och hur man bäst stöttar den genom resan.Ett fullmatat och konkret avsnitt för dig som vill förstå kroppen bättre och optimera din näring på ett hållbart sätt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Sveriges första podcast om GLP-1 mediciner i synnerhet och medicinsk viktnedgång i allmänhet – en trygg plats för dig som tar, funderar på eller är nyfiken på läkemedel som Mounjaro, Wegovy och Saxenda och liknande. Du kommer få möta människor som delar sin historia – om livet före, under och efter behandlingen. Vi kommer också att prata med experter, vårdpersonal och kanske till och med en och annan skeptiker. Ingen skam. Inga pekpinnar. Bara ärliga samtal om vikt, vård och att ta tillbaka makten över sin kropp. Vi är alla på vår egen resa!🎙️ Nytt fullångt avsnitt varje onsdag och varje måndag släpps ett nytt avsnitt av våra kortare, mer tematiska avsnitt! Följ oss på Instagram på @viktmedicinpodden för att ta del av vårt fantastiska community. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.