#235: Val je sneller af door extra eiwitten?
Links:FIT WHEY PROTEIN & FIT VEGAN PROTEINEiwithefboomtheorieEet je meer als je met een groep aan tafel zit? [Onderzoek]Is eiwit meer verzadigend artikelCollageen studie 1 - Collageen studie 2Nieuwe studie over hoge eiwitinname en spierbeschermingSocials:📱 Instagram van FIT.nl📽 YouTube van FIT.nl📧 Adverteren? partners@fit.nlMentioned in this episode:📈 Start met IGNITE9 - online coaching voor maximaal resultaat!Ben jij klaar om in 9 weken toe te werken naar jouw beste fysiek ooit? Geen crashdieet of extreme plannen, maar een aanpak gebaseerd op nuchtere wetenschap. Wij geven je alles wat je nodig hebt, het enige wat wij van jou vragen is een gezonde portie motivatie, tijd en inzet om je doelen te bereiken.Ignite 9: behaal je persoonlijke doelen!