Badania wydolnościowe dla biegaczy – czy warto?
Przed Tobą solowy odcinek, w którym poruszam następujące kwestie:jak przebiegłem 50 km ze średnim tempem 3:50/km?jak nie gubić się na biegach trailowych?dlaczego warto prowadzić dzienniczek treningowy?czy każdy powinien zrobić badania wydolnościowe?Kolejny odcinek będzie już z gościem, a jeśli masz kogoś, z kim warto byłoby porozmawiać, to koniecznie zostaw tu komentarz!Bardzo dziękuję Ci za wszystkie dobra słowa, za to, że regularnie mnie słuchasz, a jeśli szukasz osoby, która poukłada Twój biegowy trening, to śmiało pisz - spróbujemy zrobić z Ciebie jeszcze lepszego biegacza!Florian na IGFlorian na FBWspółpraca